皮膚科・美容皮膚科 東京都府中市宮西町1-5-1
菱宏ビル5F
府中駅南口より徒歩1分
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じゃがいも
じゃがいもを使ってニョッキを作ってみました😋 もちもちしているので食べごたえがあり、少しの量でも満腹感を得られるのでありがたかったです。 (と、言いつつも2人前をぺろりと食べてしまいましたが…😓) ところでじゃがいもには「シリカ」という成分があり、組織と組織を束ねる役割を持っているそうです。 髪の毛や爪を作る組織同士を束ねてくれるので、コシのある髪の毛と、割れにくい丈夫な爪をつくってくれるそうですよ! じゃがいもにこんな効果があるとは知りませんでした😲 食べ過ぎに気をつけたいと思います😊 Ar
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