エンビロン  A-ブースト、C-ブースのお取り扱いをはじめました✨   A-ブーストはこんな方におすすめ✨ 🔹さらにビタミンA濃度を高めたい 🔹エイジングケアを高めたい 🔹毛穴の開きが気になる  ...

まだまだ寒い日が続きますが、そろそろスギ花粉が舞いはじめましたね😣   スギ花粉症の私は、くしゃみと鼻水が出てくるようになりました😨💦 花粉症対策は、早めに始めることが肝心です❗✨ 症状が出てから抗アレルギー剤を内服す...

シュワシュワと溶けて楽しい入浴剤、バスボムを作りました✨   重曹やクエン酸、好きな香りのアロマオイルなどを入れて固めるだけの簡単アロマクラフトです   重曹は角質を優しく除去するので お肌の表面を滑らかに、つるスベにする効果があるそうです❣ ...

  院長からステキなTO DO リストノートをいただきました💖   このキラキラノートで今年もお仕事頑張ります💖   詳しくはInstagramをご覧ください🌹 https://inst...

  じゃがいもを使ってニョッキを作ってみました😋   もちもちしているので食べごたえがあり、少しの量でも満腹感を得られるのでありがたかったです。   （と、言いつつも2人前をぺろりと食べてしまいましたが…😓）...

年末にフラワーアレンジメント教室にいってきました🌷   初めてお正月飾りを生けましたが 想像していたよりずっと簡単で楽しかったです   自分で生けたお花を飾り、例年よりも華やかな気分で新年を迎えられた気がします   ...

  一気に寒くなり、本格的に冬が始まりましたね❄️   最近、私は身体を温めてゆっくりしたいときにあたたかいココアを飲んでいます。 ココアには ・リラックス効果 ・冷え性改善 ・便秘改善 ・貧血改善 ・動脈硬化予防 ・胃...

  最近ますます寒さが増してきて、朝なかなか布団から出られない時期がやって来ました！   『あと５分・・・』の誘惑に勝てるようになりたいです⛄   夏といえば海！ 冬といえばこたつ！(？)ですが、冬の海もなかなか素敵ですよね...

まちこ皮膚科クリニックではドイツ生まれの巻き爪矯正   3TO法（スリーティーオー法） を行なっております。   女性は特に仕事でハイヒールを履かなければならなかったり、先の細いポインテッドトゥなどで巻き爪を悪化させてしまうことがありますよね…   3TO...

柚子がすっかり色づきました。 布団が恋しい季節がやって来ますね。   今年の冬至も柚子を湯船にプカプカ浮かべて暖まりたいな、とパチリ📷 精油成分（リモネン）が皮膚を刺激して、肌をなめらかにし、血行を良くして冷え性やリウマチに効果があるそうです。 ...